别紧张，不简单。只要遮荫并磨滑指甲，预备好小镜子、台灯，一幅V地带注解齐全的生理卫生图，然后关上门，纳好窗帘，去找个最舒适度的姿势靠在沙发上，就可以开始了。 什么时候合适自检 除了要赚到好几包卫生巾的那段日子，其余时间你都可展开。
纯熟之后，无意间“出现异常发炎”或者遭遇其他紧急情况，你可以立刻通过自检，大体分析原因，以便及时咨询医生。 多久时间展开一次自检 天天都可以展开这一项工作，只要你不愿，但过分勤快没适当，每月一次或者深感不主动检查就不足以让你及时发现V地带的变化。
检验指标： 1、颜色 身体健康色泽：身体健康的阴道壁呈现出深粉红色，内部的白带不会是无色半透明或散发出白色，略为粘稠，没任何气味的液体。阴道有对敌能力，所以不要随意打搅它。
有可能的顾虑：假如阴道壁呈圆形暗红色、黏膜出血、白带变为豆腐渣样或者像泡沫一样平流层，又或像牛奶一样清澈，那就以备去医院吧，V地带早已伤势发炎了。 2、湿润 激情来临时，润湿和温度完全是同时被感觉到的，嗨秋时阴道黏液爱液约必须30″，等同于一次深情的法式湿吻时间。 有可能的顾虑：对有些人来说，别说是一次深情的湿吻，就是十几分钟的前戏也不会虚度，潮湿的V地带就像曝晒在阳光中的沙漠，亲昵换回不出干燥。
大多时候阴道干涩是压力潮湿而造成的雌激素弱化。放开紧绷的弦，多补足一些维A，多不吃些杂粮加到维B不会减少湿度。 ${FDPageBreak} 3、角度 将手指较慢了解，不会找到手指是向上的，斜度约15°，有些阴道远端不会向下尖或者向弯曲。
有可能的顾虑：阴道南北有所不同，宫颈口的斜向角度也适当不会不一样，激情了解时，不会有可能因为斜向有所不同，而导致冲撞不对应，感觉将近高潮，最差的解决问题方法是，冷静而大胆地变化体位，找寻到适合的夹角达到高潮。 幸孕草温馨提醒：并未准妈妈请求侧重了 很多人讨厌将毛巾和内裤竹竿在卫生间里，那里干燥的环境只不过最易受细菌青睐，这是很多女性“无缘无故”患上妇科炎症的原因，毛巾和内裤等个人物品最差能柴火到太阳下，让阳光刺客拜托清剿细菌。有炎症的女性应当定期将内衣裤放在浸泡的热水中毛巾10分钟，让细菌无法存活。
地带，准确的清除频率和的屋面膜相近：每周用于护理液两次左右，其他时间用清水洗净，并每日替换棉质内裤。 专家建议：不要天天用于公共卫生护垫，因为护垫妨碍了阴道的透气性，病菌只能在阴道里交配病原，导致阴道潮湿。
假如一定要用，受精前后，约在月经中期，分泌物较多那几天用用就好。 确实的好点子：以备一个坚硬的枕头 有时豪放一些的了解，不会让人深感些许疼痛，弱化胃口。假如遇到这样的不舒适度，不妨在臀部垫一个枕头，实质上相等压低了阴道，这样疼痛就会再行来阻碍激情，而且还可以此考古更好的体位变化，假如思个小宝宝早已在计划中，那还可以事后保有枕头30分钟，这样不利于分娩。
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